Sêneca foi filósofo, dramaturgo e estadista romano, nascido por volta de 4 a.C. Sua obra inclui ensaios, cartas, peças de teatro e diálogos, e continua a ser estudada por conta de sua sabedoria prática e atemporal.
Pobre não é aquele que tem pouco, mas antes aquele que muito deseja.
É melhor saber coisas inúteis do que não saber nada.
Maior sou e para maiores coisas nasci do que para ser escravo da minha carne.
Um crime bem sucedido e favorecido pela sorte / é chamado de virtude.
Nisto erramos: em ver a morte à nossa frente, como um acontecimento futuro, enquanto grande parte dela já ficou para trás. Cada hora do nosso passado pertence à morte.
Sou muito grande, e muito superior é o destino para o qual nasci, para que eu possa permanecer escravo do meu corpo.
A principal e mais grave punição para quem cometeu uma culpa está em sentir-se culpado.
A vida sem uma meta é completamente vazia.
Procura a satisfação de veres morrer os teus vícios antes de ti.
Depois da morte não há nada e a morte também não é nada.
Se quiseres ser amado, ama.
Viver significa lutar.
O fogo é a prova do ouro; a miséria, a do homem forte.
Possuir um bem, sem o partilhar, não tem qualquer atrativo.
É errado quando acreditas em cada um, mas também é errado quando não acreditas em ninguém.
Na vida pública, ninguém olha para os que estão pior, mas apenas para os que estão melhor.
Desventurado é aquele que por tal se julga.
Justamente aquelas coisas que provocam mais medo são menos temíveis.
Os desejos da vida formam uma corrente cujos elos são as esperanças.
A deformidade do corpo não afeia uma bela alma, mas a formosura da alma reflete-se no corpo.
As coisas que nos assustam são em maior número do que as que efetivamente fazem mal, e afligimo-nos mais pelas aparências do que pelos fatos reais.
Cala-te primeiro se queres que os outros se calem.
A fome não é exigente: basta contentá-la; como, não importa.
Apressa-te a viver bem e pensa que cada dia é, por si só, uma vida.
Toda arte é imitação da natureza.
Se vives de acordo com as leis da natureza, nunca serás pobre; se vives de acordo com as opiniões alheias, nunca serás rico.
Se quer ser amado, ame.
Quando a velhice chegar, aceita-a, ama-a. Ela é abundante em prazeres se souberes amá-la. Os anos que vão gradualmente declinando estão entre os mais doces da vida de um homem. Mesmo quando tenhas alcançado o limite extremo dos anos, estes ainda reservam prazeres.
Para a nossa avareza, o muito é pouco; para a nossa necessidade, o pouco é muito.
O homem que sofre antes de ser necessário, sofre mais que o necessário.
Ninguém chegou a ser sábio por acaso.
Nada é tão lamentável e nocivo como antecipar desgraças.
Muitas coisas não ousamos empreender por parecerem difíceis; entretanto, são difíceis porque não ousamos empreendê-las.
É válido procurarmos conhecer a que má e penosa servidão nos sujeitamos quando nos abandonamos ao poder alternado dos prazeres e das dores, esses dois amos tão caprichosos quanto tirânicos.
É parte da cura o desejo de ser curado.